Proporcionar ao aluno, aquisição
de conhecimentos sobre os mecanismos das
respostas e adaptações do
organismo humano ao exercício físico,
ressaltando suas relações
com a promoção da saúde,
com métodos diagnósticos e
terapêuticos, com o desempenho físico
e com o treinamento desportivo. Permitir
a análise crítica de fenômenos
fisiológicos apresentados em atividades
práticas.
2. Objetivos Específicos:
Identificar as fontes e rotas do metabolismo
energético disponíveis e sua
utilização preferencial nas
diferentes situações impostas
pelo exercício físico.
Identificar os componentes do músculo
esquelético e conhecer os mecanismos
básicos de controle do movimento.
Conhecer os tipos e teorias da contração
muscular. Descrever os tipos de fibras esqueléticas
e suas relações com o desempenho
físico e com o metabolismo energético.
Conhecer a estrutura do sistema endócrino,
desde a sua estrutura até a sua regulação.
Identificar as respostas endócrinas
ao exercício, com ênfase nos
processos adaptativos.
Identificar e entender os volumes respiratórios.
Conhecer os mecanismos de trocas gasosas,
suas relações com o equilíbrio
ácido básico e suas modificações
frente ao exercício físico.
Conhecer as teorias básicas do controle
da ventilação durante o exercício.
Conhecer as estruturas componentes e os
mecanismos de controle do sistema cardiovascular,
identificando as respostas agudas e crônicas
ao exercício físico. Identificar
as respostas hemodinâmicas ao exercício
estático e dinâmico.
Entender as funções gastrointestinais
e genitourinárias desde as suas bases
até a aplicação em
situações práticas
de atividade física.
Conhecer os fatores ambientais que influenciam
o desempenho físico, com especial
atenção às adaptações
fisiológicas à altitude e
ao calor.
Conhecer as respostas fisiológicas
ao uso de diferentes recursos ergogênicos.
Integrar conceitos fisiológicos em
diferentes tipos de atividade física
na criança e no idoso.
3. Recursos Didáticos:
Os objetivos deverão ser atingidos
através de aulas teóricas
e práticas onde serão desenvolvidos
os principais tópicos da disciplina.
A leitura prévia dos temas abordados
é recomendada para um melhor aproveitamento
das aulas.
4. Avaliação:
Serão realizadas através de
duas avaliações parciais dissertativas,
mais a média das notas de micro-provas
aplicadas em cada aula, ao longo de todo
o semestre. Os alunos deverão atingir
70% de acertos na média aritmética
entre as provas. Aqueles alunos que não
atingirem a nota mínima terão
oportunidade de realizar recuperação
tratando do conteúdo específico
da avaliação parcial de interesse,
prevalecendo a nota mais alta.
4.a. Conceitos:
A - 9,0 a 10,0
B - 8,0 a 8,9
C - 7,0 a 7,9
D - 0,0 a 6,9
FF - Reprovação por freqüência
5. Conteúdo
Programático:
1. Introdução
e discussão do plano de ensino; Bioenergética
I - Transferência de energia no
exercício; compostos fosforados.
Sistema fosfagênio e (???)
2. Bioenergética II - Glicólise
anaeróbia, metabolismo do ácido
láctico. Micro-prova I - Bioquímica
do Exercício e do Treinamento Maughan et al., 2000. Ed. Manole. Pg.
64 a 76
3. Bioenergética III - Glicólise
aeróbia, mecanismos de controle e
fatores limitantes. Micro-prova II - Bioquímica
do Exercício e do Treinamento Maughan et al., 2000. Ed. Manole. Pg.
18 a 28
4. Bioenergética IV - Lipólise,
mecanismos de controle e fatores limitantes.
Micro-prova III - Bioquímica do Exercício
e do Treinamento - Maughan et al., 2000. Ed. Manole. Pg.
101 a 115.
5. Bioenergética V - Metabolismo
de proteínas e exercício -
Micro-prova IV - Bioquímica do Exercício
e do Treinamento - Maughan et al., 2000. Ed. Manole. Pg.
116 a 132.
6. Bioenergética VI - Curva
de Keul e de Costill. Lactacidemia. Recuperação
pós exercício.
7. Bioenergética VII - VO2;
Déficit e débito de O2; VO2máx.
Micro-prova V - Bases Fisiológicas
da Educação Física
e dos Desportos - Fox et al.; 1991. Ed. Guanabara Koogan.
Pg 44 a 60.
8. Neuromuscular I - Histologia do
músculo; teorias da contração
muscular; tipos de fibras esqueléticas,
e suas relações com o desempenho
físico. - Tipos de contração
muscular. Micro-prova VI - Segredos em Fisiologia H. Raff, 2000. Ed ArtMed. Pg 27 a 44.
9. Neuromuscular II - Controle motor.
Micro-prova VII - Bases Fisiológicas
da Educação Física
e dos Desportos Fox et al.; 1991. Ed. Guanabara Koogan.
Pg 96 a 111.
10. Neuromuscular III - Tipos de
alongamento, flexibilidade.
11. Endócrino I - Estrutura
do sistema endócrino. Biossíntese,
secreção e metabolismo hormonal.
Eixo hipotalâmico-hipofisário,
funções e regulação.
Efeitos do exercício. Micro-prova
VIII - Segredos em Fisiologia H. Raff, 2000. Ed ArtMed. Pg 205 a 214.
12. Endócrino II - Adrenais,
Tireóide: funções e
regulação. Efeitos do exercício.
Micro-prova IX - Segredos em Fisiologia
- H. Raff, 2000. Ed ArtMed. Pg 214 a 224.
13. Endócrino III - Pâncreas,
insulina e glucagon. Diabetes e exercício
Micro-prova X - Segredos em Fisiologia H. Raff, 2000. Ed ArtMed. Pg 233 a 238.
14. Endócrino IV - Função
ovariana e testicular, fisiologia da reprodução.
Efeitos da atividade física. exercício
Micro-prova XI - Segredos em Fisiologia H. Raff, 2000. Ed ArtMed. Pg 244 a 255.
15. Revisão de conteúdos.
16. Avaliação I.
17. Cardiovascular I - Ciclo cardíaco,
circulação pulmonar e sistêmica.
Mecanismos de controle do coração
e da circulação; sistema neurovegetativo.
Mecanismos de controle do coração
e da circulação; bombas muscular
e respiratória. Regulação
das funções cardiovasculares
durante exercício; freqüência
cardíaca, volume sistólico
e débito cardíaco. Micro-prova
XII - Fisiologia Médica Guyton & Hall, 2000. Ed. Guanabara
Koogan. Pg 97 a 107.
18. Cardiovascular II - Eletrofisiologia
cardíaca: o eletrocardiograma. Micro-prova
XIII - Descomplicando a Fisiologia - Goldberg, 1996. Ed. Artes Medicas. Pg
39 a 53.
19. Cardiovascular IV - Pressão
arterial: mecanismos de controle: reflexos
nervosos e sistema R-A-A. Regulação
da PA durante o exercício. Micro-prova
XIV - Fisiologia Médica Guyton & Hall, 2000. Ed Guanabara
Koogan. Pg 191 a 198.
20. Respiração I -
Estrutura anatômica e funcional do
sistema respiratório. Bases físicas
da respiração. Mecânica
respiratória. Micro-prova XV - Fisiologia
Médica - Guyton & Hall, 2000. Ed Guanabara
Koogan. Pg 433 a 443.
21. Respiração II -
Ventilação e equilíbrio
ácido básico. Estrutura e
função dos centros respiratórios
em repouso e em exercício. Micro-prova
XVI - Fisiologia Médica - Guyton & Hall, 2000. Ed Guanabara
Koogan. Pg 475 a 484.
22. Respiração IV -
Transporte de oxigênio e curva de
dissociação da hemoglobina.
Micro-prova XVII - Fisiologia Médica
Guyton & Hall, 2000. Ed Guanabara
Koogan. Pg 465 a 474.
23. Respiração V - Aspectos
das adaptações fisiológicas
à altitude; treinamento em altitude.
Micro-prova XVIII - Fisiologia Médica
- Guyton & Hall, 2000. Ed Guanabara
Koogan. Pg 549 a 562.
24. Gastrointestinal - Estrutura
e funções do sistema digestivo.
Motilidade, secreções, digestão
e absorção. Sistema gastrointestinal
e exercício físico. Micro-prova
XIX - Fisiologia Médica Guyton & Hall, 2000. Ed Guanabara
Koogan. Pg 793 a 832.
25. Renal - Função
renal, reabsorção e secreção
renal, papel do rim na regulação
do volume e da tonicidade do fluido extracelular
e do equilíbrio ácido básico
do organismo. Sistema renal e exercício.
Micro-prova XX - Fisiologia Médica Guyton & Hall, 2000. Ed Guanabara
Koogan. Pg 315 a 348.
26. Fisiologia Óssea - Tipos
de Ossos, partes do osso, histologia. Formação
óssea, Crescimento e manutenção.
Relações com o exercício.
. Micro-prova XXI Corpo Humano, Tortora, 2000. Ed Artes
Medicas. Pg 98 a 107.
28. Criança e Idoso - Aspectos
fisiológicos da criança e
do idoso: bioenergética, respostas
cardiovasculares, efeitos do meio ambiente.
29. Revisão de conteúdos
30. Avaliação III
31. Recuperação
6. Bibliografia:
a) ESTON, R & REILLY,
T. Kinantropometry and Exercise Physiology
Laboratory Manual. E & FN SPON: London,
1996
b) FOX, E.L.; BOWERS, L.W. e FOSS, M.L.
Bases fisiológicas da educação
física e dos desportos. Rio de Janeiro,
Ed. Interamericana, 1998.
c) GANONG, W.F. Review of Medical Physiology.
Connecticut, Ed. Prentice & Hall, 1995.
d) GARRET, W.E.; KIRKENDALL, D.T. Exercise
and Sport Science. 1a Ed. Lippincott Williams
& Wilkins, Philadelphia, PA, EUA, 2000.
e) GUYTON, A.C. Tratado de fisiologia humana,
Rio de janeiro, Ed. McGraw-Hill, 1999.
f) HOWLEY, E.T.; FRANKS, B.D. Manual do
Instrutor de Condicionamento Físico
para a Saúde. Ed. ArtMed, Porto Alegre,
2000.
g) MacDOUGALL, J.C.; WENGER, H.ª; GREEN,
H.J. Physiological Testing of the High Performance
Athlete. 2nd. Ed. Human Kinetics, Champaign
IL, EUA, 1990.
h) McARDLE, W.D., KATCH, F.I. E KATCH, V.L.
Exercise Physiology: energy, nutrition and
human performance. Baltimore, Ed. Williams
& Wilkins, 1997.
i) MCDOUGALL, J.D.; WENGER, H.A.; GREEN,
H.J. Physiological Testing of the High Performance
Athlete. Champaign, USA. Ed. Human Kinetics,
1991.
j) POLLOCK, M.L.; WILMORE, J.H.; FOX III,
S.M. Exercício na Saúde e
na Doença: Avaliação
e Prescrição para a Prevenção
e Reabilitação. Rio de Janeiro,
Ed. Medsi, 1986
